Verschillende lenzen om de werkelijkheid te interpreteren

Na ons verlof in Nicaragua moésten we gewoon een kennisproject starten. Het werd het Keto Huis. Op die website lees je meer over het waarom erachter. Dit artikel gaat over de lenzen die elk van ons draagt om tot bepaalde levensbeslissingen te komen. In mijn geval om naar gezondheid te kijken, en uiteindelijk een keto ...

vetverbrander

De suikerverbrander die vetverbrander werd

Vetverbrander worden. Dat was één van mijn gezondheidsdoelen een aantal jaren geleden. Met als overkoepelende visie dat ik nog lang mijn ‘sportief potentieel’ wou kunnen bereiken terwijl de schade aan mijn lichaam hierbij zo klein mogelijk moest zijn. Nadat ik op mijn dertigste uit testen (BMI van 25.14 toen) had gezien dat ik echt een ...

Keto-levensstijl: roadmap voor een lang, gezond en sportief leven?

De gezondheidsnoot wereldwijd lijkt enorm moeilijk te kraken. Onlangs waren we een maand lang in Nicaragua. Het aantal kinderen met type 2 diabetes is er schrijnend. En ouders zijn zich door jarenlang verkeerd voedingsadvies van geen kwaad bewust. In de wereld sterven meer dan 1,7 miljoen mensen jaarlijks aan de ziekte; een cijfer dat tegen ...

De moderne voetbaltrainer is een eindbaas die zijn ego opzij schuift

René Weiler is geen hoofdcoach meer bij Anderlecht. Ontzettend jammer! Gelukkig heeft hij de eer aan zichzelf gehouden. Onder vuur vanaf dag één, en ook recent persoonlijk door een aantal supporters belaagd. Zijn realistische kijk op big business voetbal bleek uiteindelijk niet compatibel met een geromantiseerde voetbalfilosofie en onrealistische kijk op ‘ploeg progressie’ bij heel ...

Boektip: The Obesity Code van Jason Fung

Ik houd van boeken die tegen de schenen stampen. Als het even kan wel lectuur die zich in mijn kennis- en comfortzone bevindt. Dat leest het snelst en prettigst. De laatste jaren probeer ik af en toe ook ‘uit mijn eigen comfortzone’ te lezen. Steeds vaker zijn dit zelfs boeken over geneeskunde, gezondheid of voeding. Dat ...

Tien essentiële punten bij het opstarten van je e-commerce business

De voorbije jaren heb ik aan een aantal boeiende e-commerce-projecten kunnen werken. Daarnaast zijn heel wat rentaloft-klanten met interessante online shop-projecten gestart en gebruiken ze de loft in de promotiefase van hun product of business. Het internet gaat hard als je vergelijkt met de beginjaren. De technologie is er sterk op vooruit gegaan. Internet-gebruikers zijn ...

Boektip: The Salt Fix van DiNicolantonio

Af en toe kom ik tijdens mijn boeken-ontdekkingstocht een nieuw boek tegen dat me volledig op een andere manier naar een bepaalde gewoonte of onderwerp laat kijken. ‘De Zout Fix’ van James DiNicolantonio (274 pagina’s) is er zo eentje; in dezelfde categorie als ‘The Big Fat Surprise’ van Nina Teicholz in verband met boter en ...

Blader categorieën