Categorie: Gezondheid

Boektip over voorhistorische uithouding

Een boek over ‘voorhistorische uithouding’, waarin het belangrijkste advies erin bestaat het rustiger aan te doen? Deze periode van het jaar is dit wellicht geen enkel probleem. Of misschien vind je van jezelf dat je juist meer moet doen in 2017? Dan is het wellicht verstandig om met fietsen of jogging te starten, zwaar te overdrijven vooraleer ‘graag trager’ ...