Tag: boekentips

Boektip: Stil, de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen

Je bent op een fuif of feestje. Plots voel je de wat wanhopige behoefte even te verdwijnen. Je aan de drukte te onttrekken en rustig op de wc-pot te gaan zitten. Of buiten wat rond te lopen. In je uppie. Om terug energie op te doen. Heel wat mensen denken dat dit soort gedrag atypisch ...

Boektip: The Obesity Code van Jason Fung

Ik houd van boeken die tegen de schenen stampen. Als het even kan wel lectuur die zich in mijn kennis- en comfortzone bevindt. Dat leest het snelst en prettigst. De laatste jaren probeer ik af en toe ook ‘uit mijn eigen comfortzone’ te lezen. Steeds vaker zijn dit zelfs boeken over geneeskunde, gezondheid of voeding. Dat ...

Boektip: The Salt Fix van DiNicolantonio

Af en toe kom ik tijdens mijn boeken-ontdekkingstocht een nieuw boek tegen dat me volledig op een andere manier naar een bepaalde gewoonte of onderwerp laat kijken. ‘De Zout Fix’ van James DiNicolantonio (274 pagina’s) is er zo eentje; in dezelfde categorie als ‘The Big Fat Surprise’ van Nina Teicholz in verband met boter en ...

Nina Teicholz Big Fat Surprise

Boektip: “The Big Fat Surprise” van Nina Teicholz

“The Big FAT Surprise” van Nina Teicholz is een fascinerend historisch en technisch relaas van een verschrikkelijk wetenschappelijk misverstand dat zijn oorsprong heeft in de jaren vijftig in de VS. Voedingsdeskundige Ancel Keys zorgde met zijn research voor een foutieve ‘Diet-Heart’ -hypothese die decennialang een onstuitbaar momentum heeft veroorzaakt tussen wetenschappelijke, medische en politieke gemeenschappen. ...

Boektip: Sapiens, een kleine geschiedenis van de mensheid

Yuval Noah Harari werd geboren in Haifa en is opgeleid als middeleeuws historicus. Hij schreef eerder boeken over geheime operaties in de riddertijd en slagveldervaringen vanaf 1450. Zijn meest recent uitgegeven boek is “Homo Deus: a brief history of tomorrow.” In zijn bestseller Sapiens nam ie de taak ter harte om de hele menselijke geschiedenis in ...

Boektip over voorhistorische uithouding

Een boek over ‘voorhistorische uithouding’, waarin het belangrijkste advies erin bestaat het rustiger aan te doen? Deze periode van het jaar is dit wellicht geen enkel probleem. Of misschien vind je van jezelf dat je juist meer moet doen in 2017? Dan is het wellicht verstandig om met fietsen of jogging te starten, zwaar te overdrijven vooraleer ‘graag trager’ ...

Boektip: Tools of Titans

Als Tim Ferris lezer, kon ik niet achterblijven met een Tools of Titans artikeltje. Tools of Titans is het laatste boek van Ferris waarin hij alle podcast-interviews uit The Tim Ferris Show bundelt. In die lange gesprekken met unieke succesvolle persoonlijkheden (zoals Arnold Schwarzenegger, Peter Thiel, Derek Sivers, Jamie Foxx, Marc Andreessen) tracht hij hen door te lichten en ...