Tag: IntermittentFasting

Boektip: The Obesity Code van Jason Fung

Ik houd van boeken die tegen de schenen stampen. Als het even kan wel lectuur die zich in mijn kennis- en comfortzone bevindt. Dat leest het snelst en prettigst. De laatste jaren probeer ik af en toe ook ‘uit mijn eigen comfortzone’ te lezen. Steeds vaker zijn dit zelfs boeken over geneeskunde, gezondheid of voeding. Dat ...

In 2016 bepaal ik voor 100% mijn eigen agenda

In 2016 zeg ik de klassieke jobwereld vaarwel. Voorwaar een grote stap. Na zeven boeiende jaren in loondienst van het transformerende Truvo is het tijd voor een nieuw avontuur. Ergens opnieuw als bediende aan de slag gaan, is niet het plan. Volop mijn eigen uren factureren als consultant evenmin. De levensstijl die ik wil opbouwen is gericht op kwaliteit: waardevol ...