Tag: ochtendroutine

Eén jaar lang ochtendroutine: koffie, kids en kleine succesjes

Een goede start van de dag is het halve werk. Sporters, top-ondernemers of spirituele zen-masters hebben het vaak over het belang én de kracht van die allereerste 60 tot 90 minuten om een productieve dag te bereiken. Ze vergemakkelijken de volgende 12+ uren. Of leiden tot een slechte dag. Wat is een “slechte dag”? Typische gedachten ...